Елена
Андреева

«Приветствую всех практикующих йогу или желающих ею заняться!
Меня зовут Елена. Немного о себе - по сути своей, я активный человек и в моей жизни всегда присутствовал спорт. Нет, я не профессионал, скорее любитель, занимавшийся для поддержания хорошей формы разными направлениями: лёгкая атлетика, фитнес, баскетбол, волейбол, тренажёры, плавание.

Йога для меня была всегда как недосягаемый космос. Конечно, я слышала об её пользе для физического и духовного здоровья человека, видела невероятные способности практикующих людей, дивилась и искренне восхищалась ими.

Опыт
с 2021 года
Классы
И вот настал период, когда я «заскучала», погрязнув в обыденности повседневной жизни. Стала все чаще болеть спина, шея, плечо. Именно в тот момент я решила, что настала пора попробовать, испытать чудодейсвенность исцеляющих йоговских практик. Заинтересовал меня такой вид йоги, как «Аэройога» или «Йога в гамаках», видимо, в силу своей внешней привлекательности, новизны, нестандартности, красоты и грации. Как же я рада и благодарна себе за то, что отважилась и впустила в свою жизнь это прекрасное увлечение под названием «Аэройога», дарящее не только физическое здоровье, но и лёгкость, радость, отличное настроение. Это был первый, неуверенный, но очень важный шаг.

Спустя почти два года от начала занятий, удовольствие от процесса и желание практиковать только растёт. Я давно забыла о болях в спине и ограниченности движений в области шейного отдела позвоночника. Получается, я одна из огромного количества людей, сделавших правильный выбор, решивших лечить свой позвоночник не лекарствами, а йоговскими практиками.

Теперь я уже не хочу останавливаться на достигнутом уровне и делаю следующий шаг - буду развиваться далее и углубляться в изучение классической йоги, с её духовными составляющими. Уверена, что открою для себя много интересного и полезного! Позаботьтесь о себе! Не отказывайте себе в возможности стать лучшей версией себя, обретя физическое и духовное здоровье через занятия йогой. Присоединяйтесь к нашим практикам и будьте здоровы!
Просто сделайте шаг вперёд!»
Елена Андреева, март 2021 года.


Йога в гамаках (аэройога)
Имеет высшее экономическое образование.
В Центре йоги «Золотой Лотос в 2019 году начала личную практику йоги в классе «Аэройога» под руководством инструктора Центра йоги «Золотой Лотос» Вероники Ковальчук.
В 2021г. под руководством основателя и руководителя Центра йоги «Золотой Лотос» Марины Жуковой прошла обучение методам преподавания йоги.

Преподает йогу с 2021 года. Ведет группы начального уровня. Класс: «Йога в гамаках (аэройога)».
Запишитесь на урок онлайн
Выберите класс
мы перезвоним Вам в ближайшее время
Made on
Tilda