Ольга
Варина

"Здравствуйте! Меня зовут Ольга. Один из моих принципов - заниматься тем, что мне по душе, будь то музыка, живопись или прыжок с парашютом. Я окончила музыкальную школу, владею многими музыкальными инструментами и продолжаю изучать мне незнакомые. Люблю рисовать, петь, вязать.
Одним словом, я - творческая личность. В свою очередь спорт меня тоже не обошел стороной. Я занималась боксом и фитнесом, но вскоре поняла, что это не мое.
Забросив физические нагрузки, я заметила, как тело потеряло свою гибкость, а спина начала болеть. С этим пришлось что-то делать и искать пути решения проблемы.
Я вспомнила, что давно хотела попробовать йогу, но не решалась.
В интернете прочитала о пользе йоги для всего организма и сделала вывод, что мне это подходит.

Опыт
с 2019 года
Классы
Направление выбрала аэройога. После первого же раза стало понятно, что это то, что мне нужно. Со временем спина стала более здоровой, тело обрело гибкость, ушла скованность в движениях, осанка выправилась.
И еще на протяжении долгих лет я пыталась понять «кто я?», занималась самопознанием, задавала себе вопросы, но информацию, поступающую из вне невозможно было структурировать воедино. Спустя 2 месяца после начала занятий появилась возможность пройти курс по Хатха йоге с изучением философии и методики преподавания йоги у основателя и директора центра йоги «Золотой Лотос» Жуковой Марины Леонидовны. Я с радостью пошла на курс, изучала философию йоги, законы Вселенной, узнавала фундаментальные принципы жизни, и моя жизнь заиграла новыми красками. Мне захотелось нести учение в массы, поэтому я решила стать инструктором йоги. Йога для меня сейчас - это не только сила, улучшение координации и повышение эмоциональной устойчивости, но и путь
к саморазвитию и самопознанию. Давайте двигаться вперед вместе!"

Ольга Варина, лето 2019 года.

В Центре йоги "Золотой Лотос" в 2018 году начала личную практику йоги. В Центре йоги "Золотой Лотос" под руководством основателя и руководителя Марины Жуковой в 2019 году прошла обучающие курсы для инструкторов йоги "Хатха Йога - начальный уровень".

В 2019 году прошла многодневный семинар по Философии йоги, практике Пранаямы и созерцания Мастера Хатха йоги, Пранаямы и йогатерапии из Южной Индии доктора Мадавана Мунусами (директора Vivekananda Yoga Therapy Institute, India).
Прошла ряд обучающих семинаров и мастер-классов по йоге в гамаках.

Преподает йогу с 2019 года. Ведет группы начального уровня. Класс: «Йога в гамаках (аэройога)».
Запишитесь на урок онлайн
Выберите класс
мы перезвоним Вам в ближайшее время
Made on
Tilda