Отзывы
1. Мне скоро будет 30 лет, и стало заметно, что тело и фигура начали меняться не в лучшую сторону. Поэтому решила немножко исправить это положение вещей, а йога, как я думала, дает неплохие результаты. И я не ошиблась!
Занятия йогой дают мне бодрость, желание заниматься дальше, узнавать что-то новое, совершенствоваться.
Наталья, 29 лет.
Йогой я занялась потому, что находилась в состоянии творческого поиска себя. Многие люди в течение нескольких лет говорили мне, что я должна заняться йогой, потому что философия йоги и этот вид нагрузки мне очень подойдут. По природе своей не люблю изнурительные тренировки, когда мечтаешь только о том моменте, когда все же уже закончится и можно будет спокойно пойти домой. Всегда раньше любила танцы, потому что можно насладиться тем моментом, когда ты танцуешь и не думаешь ни о чем. Этим в конечном итоге и привлекла меня йога. Поэтому когда я узнала, что моя новая подруга коллега в течение нескольких лет занимается йогой, я без малейшего промедления попросилась сходить вместе с ней на пробное занятие.
Как я пришёл в йогу? Методом исключения.
В какой-то момент я понял, что мне не хватает моих обычных нагрузок: ходить пешком стал меньше, лыжи зимой по выходным стали реже (где нормальный снег последние зимы?), на даче тоже стало меньше интенсивного физического труда, т.к. основные работы механизировал.
Мой путь в йогу был многолетним и извилистым, пролегал через ИБС, стенокардию, астму и еще кое-что по мелочам. Мелочи досаждали больше всего.