Главная / О центре / События
События

ЙОГА-СТРЕТЧИНГ - новое направление в Центре йоги "Золотой Лотос"!
Йога-стретчинг (stretch yoga) является одним из новых разделов йоги, в котором основной упор сделан на развитие гибкости. Ещё в древние времена люди заметили, что гибкость представляет собой одну из важнейших составляющих здоровья человека. Тогда улучшению гибкости посвящались отдельные упражнения, которые, впоследствии, объединились в единую систему, именуемую стретчингом.
При регулярном занятии Йога-стретчинг позволяет добиваться удивительных результатов:
- улучшается координация и ощущение положения своего тела в пространстве;
- появляется возможность контролировать собственный вес и скинуть несколько килограммов;
- гормон счастья, который называется серотонин, заметно увеличивает своё количество в вашей крови;
- постоянное растяжение мышц делает их заметно более эластичными, благодаря тому, что теперь к ним лучше поступает кровь;
- суставы становятся гораздо более подвижными, исчезает риск появления каких-либо заболеваний;
- регулярные растяжки избавляют вас от солей, скапливающихся в мышцах;
- улучшается кровообращение и циркуляция лимфы.

Занятия проходят по расписанию:
Среда - 17.00-18.00 на Мининском пер., д. 3!
Пробное занятие - 100 руб.! СКИДКА 10% на Клубную карту студентам, пенсионерам, школьникам!
По Клубной карте вы можете посещать занятия в удобное для Вас время по нашему расписанию!
Справки по тел. 60-28-52.

Когда: Среда - 17.00-18.00
Где: Мининский пер., д. 3 (вход со двора)
Кто: Любовь Елисеева

Приглашаем на занятия в класс "Йога в гамаках (аэройога)"!
Среда - 18.00-19.15, Воскресенье - 12.00-13.15;
Инструктор - Вероника Ковальчук.
Вторник, Пятница - 19.45-21.00;
Инструктор - Дарья Мизева.
Пробное занятие - 100 руб., запись на пробное занятие по тел.: 60-28-52 или 685-265.
Занятия проходят в зале на Мининском пер., д. 3 (Вход со двора).

Когда: Ноябрь
Где: Мининский пер., д. 3 (вход со двора)
Кто: Вероника Ковальчук, Дарья Мизева

Класс йоги «Женская практика» - в этом классе занятия ведутся с акцентом на особенности женского организма. Занятия в данном классе дают женщине возможность почувствовать свою женскую природу, обратиться вглубь себя. Вся практика выполняется мягко, не спеша, ощущая свое внутреннее состояние, двигаясь плавно и женственно.
Занятия идут по расписанию:.
Понедельник, Четверг - 17.00-18.15 в зале на Мининском пер., д. 3.
Пробное занятие - 100 руб.!
Инструктор - Галина Мизева (стаж преподавания йоги - 10 лет).
Йога - это ВАШ осознанный путь к ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ!
Приглашаем всех желающих!
Справки по тел. 60-28-52

Когда: Понедельник, Четверг - 17.00-18.15
Где: Мининский пер., д. 3 (вход со двора)
Кто: Галина Мизева

Парная йога по воскресеньям (10.30-12.00) на Мининском пер., д. 3 (вход со двора)!
Приглашаем всех желающих!
Занятия Йогой с партнером (парная йога) имеют некоторые преимущества перед индивидуальными занятиями йогой. Не все упражнения можно выполнить самостоятельно, и помощь партнёра оказывается неоценимой — партнёр помогает «дожать» и «дотянуть» вытягиваемые мышцы.
Особенно глубокой и впечатляющей является парная йога в классической ситуации — «мужчина — женщина». Но это не значит, что парной йогой не могут заниматься две подруги или два друга. Пара в йоге — это два симпатизирующих друг другу человека, желающие вместе практиковать в не зависимости от пола.
Справки по тел. 60-28-52.

Когда: Воскресенье - 10.30-12.00
Где: Мининский пер., д. 3 (вход со двора)
Кто: Степан Зеленцов

Здоровый образ жизни должен быть доступен всем желающим, поэтому у нас в Центре есть много вариантов получить скидку!.
Приходите заниматься всей семьей (от 3 человек) – скидка 15% каждому.
Если вы уже занимаетесь у нас, приводите новичков – скидка 10%, если друг купит Клубную карту.
Скидки для новых учеников:
10% на первую Клубную карту на 8 занятий.
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ - 100руб.!
Не забывайте вовремя продлевать Клубные карты и пробовать новые направления:
Обычно пробное занятие стоит 100 рублей, но при покупке клубной карты в тот же день - пробное занятие бесплатно!
При продлении Клубной карты в день окончания срока действия – скидка 5%!
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА – 600 руб.

Когда: Сентябрь
Где: Миниский пер., д. 3; ул. Зелинского, д. 50
Кто: