8 911 600 28 52

«Приветствую всех. Саморазвитие невозможно без самопознания. Оставаясь наедине с собой, когда мы не прячемся за работой, ненужным общением, гаджетами, когда нет масок и фальши, возникает вопрос «Кто же я?» Чтобы найти ответ на этот вопрос, я пришла в Йогу. Изначально, посыл моей практики был прост - психологическая разгрузка. Впоследствии, бонусом, прошла боль в спине и улучшилась осанка.

Опыт

с 2023 года

Классы

Катаясь на сноуборде, у меня возникают ощущения, сравнимые с занятием Йогой: чистота сознания, отсутствие суеты и лишних мыслей, - есть только ты и сноуборд, есть только ты и твоя практика.
В практике асан я нахожу идеальный баланс физической нагрузки и, одновременно, отсутствие напряжения.
Преподавательскую деятельность рассматриваю как стимул для самосовершенствования. Благодаря пройденному обучению и регулярной личной практике, я обрела знания и умения, с которыми готова поделиться со всеми желающими. Буду рада встрече с вами».

Анастасия Батаева, август 2023 года.

Анастасия Батаева имеет высшее техническое и юридическое образования.

С 2019 года активно начала заниматься изучением и практикой йоги.
Осенью 2019 года приступила к занятиям йогой в Центре классической йоги «Золотой Лотос», в 2021 году, здесь же, занималась Йогой для беременных, в 2022 году после рождения ребенка, вернулась к занятиям йогой.
В 2023 году прошла обучающие курсы для преподавателей йоги «Хатха Йога - начальный уровень», Центр классической йоги «Золотой Лотос», Великий Новгород.
2-4 июня 2023 года прошла Йога-ретрит для преподавателей и продвинутых практиков Центра классической йоги «Золотой Лотос» в ретритном центре SABI Club, Валдай.

Преподает йогу с 2023 года. Ведет классы йоги: «Фитнес-йога».

Все персональные данные на сайте размещены с моего согласия.

8 911 600 28 52