Снять стресс
и обрести спокойствие

Дружелюбный и профессиональный персонал Центра поможет подобрать подходящие для Вас занятия и программы и сделать Ваше пребывание и отдых максимально комфортным, приятным и полезным.

еще о нас
ВАЖНЫЕ НОВОСТИ И СОБЫТИЯ:
МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ. АКЦИЯ!
с 13 мая по 13 июня
СКИДКА 30% на НОВУЮ Аюрведическую программу "Омоложение"!
Цена со скидкой - 1660 руб.!
Состав программы:
- массаж Абхьянга общий по универсальной смеси (горчица, куркума, гвоздика, фенхель, бадьян, масло массажное) с последующим обертыванием;
- финальный крем на основе масла Ши.
Длительность программы – 2 часа 30 мин.
Подарите себе удовольствие, прекрасный отдых и результат омоложения!

Запись по тел. 685-265.
с 3 августа по 12 августа
ЙОГА-ПУТЕШЕСТВИЕ НА АЗОВСКОЕ МОРЕ Йога-тур на Азовское море «Гармония и баланс» 3 – 12 августа 2019 года
Организатор и координатор тура – Марина Жукова, директор Центра йоги «Золотой Лотос»,
тел. +79633685265, vk.com/marinagoldenlotus, jumale@yandex.ru
Дорогие друзья, приглашаем Вас в оздоровительный йога-тур на Азовское море, включающий в себя отдых на теплом Азовском море и авторский йога-семинар Марины Жуковой «Гармония и баланс!» Йога-тур проводится в начале августа, во время школьных каникул и летних отпусков, в отеле “Romantic”, который находится на границе двух поселков - Пересыпь и За Родину на берегу Азовского моря (Краснодарский край, Темрюкский район). Отель расположен на красивейшем обрыве морского побережья вдали от городского шума и суеты.
Мы приглашаем всех, кому важно получить новые позитивные эмоции; найти новую мотивацию к развитию, сделать тело более здоровым, гибким, привлекательным и энергичным. В программе йога-тура будет работать класс «Классическая йога», а также дополнительные (по желанию) обучающие курсы и занятия. И все это в спокойной и комфортной обстановке релаксирующего пляжного отдыха в компании друзей и единомышленников!!! Мы приглашаем в том числе и семьи, можно с детьми.
Март, апрель, май
ВЕСЕННЯЯ АКЦИЯ ПО ЙОГЕ! Внимание! Для классов:
"ЙОГА - ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ" и "ЙОГА - СТРЕТЧИНГ"
вход на занятия - 150 руб.!
Для пенсионеров - 100 руб.!
Йога - здоровые суставы:
Понедельник, Четверг - 15.45-17.00.
Йога-Стретчинг - Среда - 17.00-18.00.
Мининский пер., д. 3 (вход со двора).
Справки по тел. 60-28-52 или 685-265.


РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
Сегодня 19 Мая, Воскресенье
10.00-11.00 Йога - мягкая практика (до 5 человек, запись) Марина Жукова Соляная пещера "ГалоКосмос", ул. Попова, д. 10, вход под арку
11.20-12.20 Йога - мягкая практика (до 5 человек, запись) Марина Жукова Соляная пещера "ГалоКосмос", ул. Попова, д. 10, вход под арку
10.30-12.00 Парная йога Степан Зеленцов пер. Мининский, д. 3, вход со двора
12.00-13.15 Йога в гамаках (аэройога) Вероника Ковальчук пер. Мининский, д. 3, вход со двора
13.15-14.30 Воскресная йога Спартак Иванов пер. Мининский, д. 3, вход со двора
14.30-15.30 Пранаяма Марина Жукова пер. Мининский, д. 3,  вход со двора

 

Завтра 20 Мая, Понедельник
09.30-10.30 Йога - Здоровая спина Ольга Филина пер. Мининский, д. 3, вход со двора
13.00-14.15 Йога в гамаках (аэройога) Вероника Ковальчук пер. Мининский, д. 3, вход со двора
17.00-18.15 Йога - Женская практика Галина Мизева пер. Мининский, д. 3, вход со двора
18.15-19.30 Классическая йога - Начальный Галина Мизева пер. Мининский, д. 3, вход со двора
19.30-20.45 Хатха йога - Начальный Степан Зеленцов пер. Мининский, д. 3, вход со двора
20.45-22.00 Йога - Мужская практика Степан Зеленцов пер. Мининский, д. 3, вход со двора
16.00-17.00 Йога для пожилых Марина Жукова ул. Зелинского, д. 50, 3 этаж
17.15-18.15 Детская йога (7-12 лет) Марина Жукова ул. Зелинского, д. 50, 3 этаж
18.30-19.30 Классическая йога - Начальный Марина Жукова ул. Зелинского, д. 50, 3 этаж
19.30-21.00 Классическая йога - Средний Марина Жукова ул. Зелинского, д. 50, 3 этаж
13.00-14.00 Йога в обед Алена Бодрова КЦ "Диалог", ул. Большая Московская, д. 37/9, каб. 313

 Цветом выделена социальная группа "Йога для пожилых", стоимость абонемента льготная (см. прайс-лист).

КЛАССЫ ЙОГИ:
Йога делает человека целостным, как внешне, так и внутренне. Уникальность йоги, как учения, заключается в комбинировании активного мышечного напряжения и глубокого телесного расслабления, при этом в обязательном сочетании с правильным дыханием и концентрацией внимания, а также с контролем сознания.
Хатха йога — это древняя индийская система. Главное назначение хатха йоги — создание абсолютного баланса взаимодействия и процессов физического тела, ума и энергии.
Классическая йога (Аштанга йога) — это особый вид йоги, который предполагает продвижения по высшему духовному Пути вместе с параллельным развитием тела. Эта методика была предложена столетия назад индийским риши Патанджали.
Видео о нас