Снять стресс
и обрести спокойствие

Дружелюбный и профессиональный персонал Центра поможет подобрать подходящие для Вас занятия и программы и сделать Ваше пребывание и отдых максимально комфортным, приятным и полезным.

еще о нас
ВАЖНЫЕ НОВОСТИ И СОБЫТИЯ:
АКЦИИ НА МАССАЖ!
ФЕВРАЛЬ
СКИДКА 15% на массаж "Абхьянга" для мужчин
(цена со скидкой - 1410 руб.)!
СКИДКА 25% на ОЙЛ процедуру для лица
(цена со скидкой - 525 руб.)!
Делайте подарки себе и своим близким! Приобретайте ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ!
Запись на массаж открыта к двум массажистам!
Кабинет массажа, Мининский пер., д. 3, вход со двора.
Запись по тел. 685-265; 60-28-52.
Понедельник, Четверг - 15.45-17.00
Йога - здоровые суставы и спина Внимание! ЙОГА - ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ И СПИНА!
Начинаем набор в новую группу на Мининском пер., д. 3:
Понедельник, Четверг - 15.45-17.00.
Группа для тех, кто имеет проблемы с суставами и спиной!
Очень мягкая практика, много суставной гимнастики и общеукрепляющих упражнений. Программа доступна абсолютно всем!
Инструктор - Ольга Голикова (стаж преподавания йоги - 10 лет).
Открыта предварительная запись по тел. 60-28-52 или 685-265.
Вторник, Пятница - 8.00-9.15
Йога в гамаках для ранних птичек Начинаем набор в новую группу на Мининском пер., д. 3:
Вторник, Пятница - 8.00-9.15
Инструктор - Вероника Ковальчук.
Запись на занятия обязательна!
Телефон: 60-28-52.


РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
Сегодня 23 Февраля, Суббота

 

 

Завтра 24 Февраля, Воскресенье
10.30-12.00 Парная йога Степан Зеленцов пер. Мининский, д. 3, вход со двора
12.00-13.15 Йога в гамаках (аэройога) Вероника Ковальчук пер. Мининский, д. 3, вход со двора
13.15-14.30 Воскресная йога Спартак Иванов пер. Мининский, д. 3, вход со двора
14.30-15.30 Пранаяма Марина Жукова пер. Мининский, д. 3,  вход со двора

 

КЛАССЫ ЙОГИ:
Йога делает человека целостным, как внешне, так и внутренне. Уникальность йоги, как учения, заключается в комбинировании активного мышечного напряжения и глубокого телесного расслабления, при этом в обязательном сочетании с правильным дыханием и концентрацией внимания, а также с контролем сознания.
Хатха йога — это древняя индийская система. Главное назначение хатха йоги — создание абсолютного баланса взаимодействия и процессов физического тела, ума и энергии.
Классическая йога (Аштанга йога) — это особый вид йоги, который предполагает продвижения по высшему духовному Пути вместе с параллельным развитием тела. Эта методика была предложена столетия назад индийским риши Патанджали.
Видео о нас