Снять стресс
и обрести спокойствие

Дружелюбный и профессиональный персонал Центра поможет подобрать подходящие для Вас занятия и программы и сделать Ваше пребывание и отдых максимально комфортным, приятным и полезным.

еще о нас
ВАЖНЫЕ НОВОСТИ И СОБЫТИЯ:
АКЦИЯ НА МАССАЖ "АБХЬЯНГА"!
с 13 июня по 13 июля
ВАРИАНТ 1:
СКИДКА 30% на массаж "Абхьянга" общий!
Цена со скидкой - 1162 руб.!
Выгода - 498 руб.!
(Длительность - 75-80 мин.)
ВАРИАНТ 2:
Массаж Абхьянга общий + в ПОДАРОК пилинг тела (кофейный, яичный, перцовый)!
Цена - 1660 руб.!
(Длительность - 90 мин.)
Подарите себе здоровье, удовольствие и прекрасный отдых!
Запись по тел. 60-28-52.
Июнь
АКЦИЯ ПО ЙОГЕ! Внимание! Для классов:
"ЙОГА - ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ" и "ЙОГА - СТРЕТЧИНГ"
вход на занятия - 150 руб.!
Для пенсионеров - 100 руб.!
Йога - здоровые суставы:
Понедельник, Четверг - 15.45-17.00.
Йога-Стретчинг - Среда - 17.00-18.00.
Мининский пер., д. 3 (вход со двора).
Справки по тел. 60-28-52 или 685-265.
Июнь
ЙОГА В ГАМАКАХ (аэройога) Приглашаем на занятия в класс "Йога в гамаках (аэройога)"!
Понедельник, Четверг - 13.00-14.15;
Вторник, Пятница - 08.15-09.30;
Среда - 18.00-19.15, Воскресенье - 12.00-13.15;
Инструктор - Вероника Ковальчук.
Вторник, Пятница - 19.45-21.00;
Инструктор - Дарья Мизева.
Пробное занятие - 100 руб., запись на пробное занятие по тел.: 60-28-52 или 685-265.
Занятия проходят в зале на Мининском пер., д. 3 (Вход со двора).


РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
Сегодня 19 Июня, Среда
15.30-16.45 Йога - Здоровые суставы Ольга Голикова пер. Мининский, д. 3, вход со двора
17.00-18.00 Йога-стретчинг Любовь Елисеева пер. Мининский, д. 3, вход со двора
18.00-19.15 Йога в гамаках (аэройога) Вероника Ковальчук пер. Мининский, д. 3, вход со двора
19.15-20.15 Пранаяма Марина Жукова пер. Мининский, д. 3, вход со двора


 

Завтра 20 Июня, Четверг
09.30-10.30 Йога - Здоровая спина Ольга Филина пер. Мининский, д. 3, вход со двора
13.00-14.15 Йога в гамаках (аэройога) Вероника Ковальчук пер. Мининский, д. 3, вход со двора
17.00-18.15 Йога - Женская практика Галина Мизева пер. Мининский, д. 3, вход со двора
18.15-19.30 Классическая йога - Начальный Галина Мизева пер. Мининский, д. 3, вход со двора
19.30-20.45 Хатха йога - Начальный Александра Шевчик пер. Мининский, д. 3, вход со двора
20.45-22.00 Йога - Мужская практика Степан Зеленцов пер. Мининский, д. 3, вход со двора
13.00-14.00 Йога в обед Алена Бодрова КЦ "Диалог", ул. Большая Московская, д. 37/9, каб. 313

 

КЛАССЫ ЙОГИ:
Йога делает человека целостным, как внешне, так и внутренне. Уникальность йоги, как учения, заключается в комбинировании активного мышечного напряжения и глубокого телесного расслабления, при этом в обязательном сочетании с правильным дыханием и концентрацией внимания, а также с контролем сознания.
Хатха йога — это древняя индийская система. Главное назначение хатха йоги — создание абсолютного баланса взаимодействия и процессов физического тела, ума и энергии.
Классическая йога (Аштанга йога) — это особый вид йоги, который предполагает продвижения по высшему духовному Пути вместе с параллельным развитием тела. Эта методика была предложена столетия назад индийским риши Патанджали.
Видео о нас