«Приветствую вас, дорогие друзья!
Йога – это гораздо больше чем просто практика. Йога – это путь. У каждого он свой. Мое знакомство с йогой состоялось в восьмилетнем возрасте благодаря моей маме Жуковой Марине Леонидовне. С тех пор йога и все что с ней связано, находились рядом со мной. Я родился и вырос в семье спортсменов. Вся моя жизнь неразрывно связана со спортом. Первым моим тренером стала моя мама. Под её руководством в начальной в школе на тренировках по лёгкой атлетике мы осваивали йоговские упражнения в заключительной части занятия. Особенно мне нравилась медитация «с птичкой». Затем я перешёл учиться в среднее звено в класс с углублённым изучением физической культуры и биологии. В тринадцать лет я приступил к серьезным занятиям лыжными гонками.
Йога – это гораздо больше чем просто практика. Йога – это путь. У каждого он свой. Мое знакомство с йогой состоялось в восьмилетнем возрасте благодаря моей маме Жуковой Марине Леонидовне. С тех пор йога и все что с ней связано, находились рядом со мной. Я родился и вырос в семье спортсменов. Вся моя жизнь неразрывно связана со спортом. Первым моим тренером стала моя мама. Под её руководством в начальной в школе на тренировках по лёгкой атлетике мы осваивали йоговские упражнения в заключительной части занятия. Особенно мне нравилась медитация «с птичкой». Затем я перешёл учиться в среднее звено в класс с углублённым изучением физической культуры и биологии. В тринадцать лет я приступил к серьезным занятиям лыжными гонками.
Опыт
с 2022 года
Классы
В лыжных гонках выполнил норматив первого спортивного разряда. Учеба в спортивном классе, семейные традиции и сильная любовь к лыжному спорту определили мой выбор дальнейшего обучения.
В 1999 году я поступил в Великолукский государственный институт физической культуры. Через пять лет окончил его с отличием. В течение всей моей спортивной карьеры знания о йоге помогали мне преодолевать трудности и сомнения и никогда не сдаваться.
После окончания института я решил завершить спортивную карьеру и стал осваивать новую для себя сферу – управление персоналом.
Спустя много лет поисков, размышлений, потерь, проб и ошибок, попыток изменить себя я пришел на курс практического обучения йоге к Марине Леонидовне.
До этого момента я все время шел рядом с йогой. Я наблюдал за тем, как другие занимаются и двигаются вперед по своему пути. Но, начав обучение на курсе, йога стала неотъемлемой частью моей жизни.
Я выбрал свой путь – путь познания и духовного совершенствования – путь йоги.
Приглашаю всех начать свой увлекательный путь познания, утвердиться в практике йоги и найти свое предназначение».
Илья Зеленцов, август 2022 года
Илья Зеленцов имеет высшее спортивное образование, диплом с отличием. С восьми лет занимался спортом – легкой атлетикой, лыжными гонками.
В десять лет познакомился с йогой и изучал ее в рамках Программы по физической культуре для классов с углубленным изучением физкультуры и биологии (5-11 класс) под руководством мамы Марины Леонидовны Жуковой, автора данной программы.
В 2021 году в Центре классической йоги «Золотой Лотос» начал личную практику йоги.
В 2022 году в Центре классической йоги «Золотой Лотос» под руководством основателя и руководителя Марины Леонидовны Жуковой прошел обучающие курсы для преподавателей йоги «Хатха йога – начальный уровень».
Прошел йога-ретриты для преподавателей и продвинутых практиков 4-6 июня 2021 года, 3-5 июня 2022 года, 2-4 июня 2023 года Центра классической йоги «Золотой Лотос» в ретритном центре SABI Club, Валдай.
Преподает йогу с 2022 года. Ведет классы йоги: «Асана-класс», «В форме за 120 дней», Персональные занятия йогой.
Является автором-разработчиком, руководителем и ведущим преподавателем Программы «В форме за 120 дней».
Все персональные данные на сайте размещены с моего согласия.
В 1999 году я поступил в Великолукский государственный институт физической культуры. Через пять лет окончил его с отличием. В течение всей моей спортивной карьеры знания о йоге помогали мне преодолевать трудности и сомнения и никогда не сдаваться.
После окончания института я решил завершить спортивную карьеру и стал осваивать новую для себя сферу – управление персоналом.
Спустя много лет поисков, размышлений, потерь, проб и ошибок, попыток изменить себя я пришел на курс практического обучения йоге к Марине Леонидовне.
До этого момента я все время шел рядом с йогой. Я наблюдал за тем, как другие занимаются и двигаются вперед по своему пути. Но, начав обучение на курсе, йога стала неотъемлемой частью моей жизни.
Я выбрал свой путь – путь познания и духовного совершенствования – путь йоги.
Приглашаю всех начать свой увлекательный путь познания, утвердиться в практике йоги и найти свое предназначение».
Илья Зеленцов, август 2022 года
Илья Зеленцов имеет высшее спортивное образование, диплом с отличием. С восьми лет занимался спортом – легкой атлетикой, лыжными гонками.
В десять лет познакомился с йогой и изучал ее в рамках Программы по физической культуре для классов с углубленным изучением физкультуры и биологии (5-11 класс) под руководством мамы Марины Леонидовны Жуковой, автора данной программы.
В 2021 году в Центре классической йоги «Золотой Лотос» начал личную практику йоги.
В 2022 году в Центре классической йоги «Золотой Лотос» под руководством основателя и руководителя Марины Леонидовны Жуковой прошел обучающие курсы для преподавателей йоги «Хатха йога – начальный уровень».
Прошел йога-ретриты для преподавателей и продвинутых практиков 4-6 июня 2021 года, 3-5 июня 2022 года, 2-4 июня 2023 года Центра классической йоги «Золотой Лотос» в ретритном центре SABI Club, Валдай.
Преподает йогу с 2022 года. Ведет классы йоги: «Асана-класс», «В форме за 120 дней», Персональные занятия йогой.
Является автором-разработчиком, руководителем и ведущим преподавателем Программы «В форме за 120 дней».
Все персональные данные на сайте размещены с моего согласия.
Запишитесь на занятие
мы перезвоним Вам в ближайшее время
Заполняя форму на сайте, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности
Заполняя форму на сайте, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности
Для повышения удобства сайта мы используем cookies. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой их применения.
OK
