8 911 600 28 52

«Здравствуйте, дорогие друзья. Хочу рассказать вам, как я попала в Йогу.
Однажды подруга рассказала мне, что побывала на Йоге в гамаках, ей очень понравилось. В тот момент во мне что-то щёлкнуло - Йога, это то, что мне нужно. И вот в 2018 году я пришла на первое занятие в Центр йоги «Золотой Лотос».
Сначала это была больше физическая работа с телом. В процессе занятий я чувствовала, как моё тело становится сильным и податливым, наполняется энергией, ты ощущаешь, что способен на многое.
Затем начало меняться сознание. Этому очень способствовало проведение в Центре йоги «Золотой Лотос» лекций и семинаров по Йоге, поездки на Йога-ретриты. Менялись мои вкусовые предпочтения, стало хотеться употреблять полезную для здоровья пищу. Поменялось отношение к людям, совсем не хочется ругаться, спорить, ты начинаешь успокаиваться во всех аспектах жизни, успокаивается твой ум. Фитнес и тренажерные залы на это не способны.
Я всем советую идти в Йогу и ощутить на себе все эти изменения!»

Опыт

с 2023 года

Классы

Татьяна Мошкова
Октябрь 2023 года.

В 2018 году начала личную практику йоги в Центре классической йоги «Золотой Лотос»..

Прошла йога-ретриты для преподавателей и продвинутых практиков 4-6 июня 2021 года, 3-5 июня 2022 года, 2-4 июня 2023 года, 31 мая-2 июня 2024 года Центра классической йоги «Золотой Лотос» в ретритном центре SABI Club, Валдай.

В 2023 году, основываясь на личном опыте, начала преподавать Фитнес-йогу для начинающих.

В 2024 году прошла интенсивный курс обучения для преподавателей йоги «Хатха Йога – теория и практика», Центр классической йоги «Золотой Лотос», Великий Новгород, руководитель курса – Марина Жукова.

Преподает йогу с 2023 года. Ведет классы йоги: «Женский класс».

Все персональные данные на сайте размещены с моего согласия.

8 911 600 28 52