60-28-52

Великий Новгород
Мининский переулок, д. 3
ул. Зелинского, д. 50

Записаться

классы

Начальный класс

Классическая йога знакомит нас с собой: с телом, физиологией, рассудком, дыханием, эмоциями. Йога открывает возможность постоянного развития и самопознания, учит нас оставаться в настоящем моменте, принимая себя такими, какие мы есть.

Асана - класс

Главное назначение занятий в Асана-классе – это создание баланса взаимодействия физического тела, ума и энергии.

Мужской
класс

Йога для мужчин повышает стрессоустойчивость и укрепляет нервную систему в целом.

Регулярные занятия йогой способствуют концентрации внимания, помогают сосредоточиться на важных вопросах, улучшают работоспособность

Йогатерапия

Класс для людей старшего возраста

Йогатерапия – система оздоровления, реабилитации, лечения и профилактики заболеваний
посредством йогических практик.

Программа класса не стремится к достижению впечатляющих результатов, ее целью является поддержание здоровья.

Персональные занятия йогой

Для тех, кто намерен заниматься йогой, но по различным причинам не имеет возможности посещать групповые занятия, предлагаются персональные занятия по йоге.

VIP-класс - это занятия по йоге в группах до 5 - 6 человек.

Класс для
беременных

Парная йога

Идеально подходит для подготовки будущей мамы к предстоящему событию – родам.

Парная йога- вид практики йоги, когда упражнения выполняются при помощи партнера.

Работая в паре партнеры получают возможность облегчить упражнения, или наоборот, выполнить прежде недоступные асаны

Йога в гамаках (аэройога)

Йога в гамаке является не только эффективным средством физической терапии, но и своеобразным релаксом, приводящим в гармоничное состояние внутренний мир.

Продвинутый класс

Пранаяма

Аштанга йога

Это интересное решение для тех, кто хочет расти духовно и развиваться физически. Занятия в Продвинутом классе позволяют проникнуть глубоко в собственное сознание
в процессе освоения асан и пранаямы,
познать собственный внутренний мир,
отлично поработать над собой.

Пранаяма - это нечто большее, чем просто процесс управления дыханием.

Ее главная цель состоит в поддержании здоровья ума и тела и подготовке человека к осознанию более тонких уровней бытия.

Аштанга-Виньяса йога – это силовая, динамическая йога.

Практика Аштанга-Йоги разработана для всех людей, вне зависимости от их изначальных данных, возраста или ограничений.

Детский класс

Главная задача класса - пропаганда здорового образа жизни, раскрытие возможностей, приобщение детей к культуре народов мира.

Йога для лица считается неинвазивной альтернативной ботоксу и хирургии

Йога для лица

Фитнес-йога — это синтез двух направлений — фитнеса и йоги, который позволяет сделать более доступной йогу для людей всех возрастов и уровней подготовленности.

Фитнес-йога

Йога Нидра – это техника, используемая для достижения глубокой релаксации.

Йога Нидра

В Женском классе занятия ведутся с акцентом на особенности женского организма.

Женский
класс

Практика йоги

Преподаватели

Расписание

Наш центр

Стоимость

Йога классы

60-28-52

Великий Новгород
Мининский переулок, д. 3
ул. Зелинского, д. 50

разработка сайта –
веб-студия «ART GORKA»

Акции и новости