60-28-52
Великий Новгород
Мининский переулок, д. 3
ул. Зелинского, д. 50
Записаться
классы
Главная
Практика йоги
Преподаватели
Расписание
Наш центр
Стоимость
Йога классы
Акции и новости
Массаж
Запишитесь на занятие
Выберите класс
Начальный класс
Продвинутый класс
Женский класс
Мужской класс
Асана-класс
VIP-класс (до 5 человек)
Детский класс
Класс для беременных
Класс для людей старшего возраста
Парная йога
Йогатерапия
Аштанга йога
Фитнес-йога
Аэройога (йога в гамаках)
Йога Нидра (практика глубокого расслабления)
Пранаяма (практика дыхания)
Персональный тренинг
Отправить
мы перезвоним Вам в ближайшее время
Начальный класс
Классическая йога знакомит нас с собой: с телом, физиологией, рассудком, дыханием, эмоциями. Йога открывает возможность постоянного развития и самопознания, учит нас оставаться в настоящем моменте, принимая себя такими, какие мы есть.
Асана - класс
Главное назначение занятий в Асана-классе – это создание баланса взаимодействия физического тела, ума и энергии.
Мужской
класс
Йога для мужчин повышает стрессоустойчивость и укрепляет нервную систему в целом.
Регулярные занятия йогой способствуют концентрации внимания, помогают сосредоточиться на важных вопросах, улучшают работоспособность
Йогатерапия
Класс для людей старшего возраста
Йогатерапия – система оздоровления, реабилитации, лечения и профилактики заболеваний
посредством йогических практик.
Программа класса не стремится к достижению впечатляющих результатов, ее целью является поддержание здоровья.
VIP-класс
Персональные занятия йогой
Для тех, кто намерен заниматься йогой, но по различным причинам не имеет возможности посещать групповые занятия, предлагаются персональные занятия по йоге.
VIP-класс - это занятия по йоге в группах до 5 - 6 человек.
Класс для
беременных
Парная йога
Идеально подходит для подготовки будущей мамы к предстоящему событию – родам.
Парная йога- вид практики йоги, когда упражнения выполняются при помощи партнера.
Работая в паре партнеры получают возможность облегчить упражнения, или наоборот, выполнить прежде недоступные асаны
Йога в гамаках (аэройога)
Йога в гамаке является не только эффективным средством физической терапии, но и своеобразным релаксом, приводящим в гармоничное состояние внутренний мир.
Продвинутый класс
Пранаяма
Аштанга йога
Это интересное решение для тех, кто хочет расти духовно и развиваться физически. Занятия в Продвинутом классе позволяют проникнуть глубоко в собственное сознание
в процессе освоения асан и пранаямы,
познать собственный внутренний мир,
отлично поработать над собой.
Пранаяма - это нечто большее, чем просто процесс управления дыханием.
Ее главная цель состоит в поддержании здоровья ума и тела и подготовке человека к осознанию более тонких уровней бытия.
Аштанга-Виньяса йога – это силовая, динамическая йога.
Практика Аштанга-Йоги разработана для всех людей, вне зависимости от их изначальных данных, возраста или ограничений.
Детский класс
Главная задача класса - пропаганда здорового образа жизни, раскрытие возможностей, приобщение детей к культуре народов мира.
Йога для лица считается неинвазивной альтернативной ботоксу и хирургии
Йога для лица
Фитнес-йога — это синтез двух направлений — фитнеса и йоги, который позволяет сделать более доступной йогу для людей всех возрастов и уровней подготовленности.
Фитнес-йога
Йога Нидра – это техника, используемая для достижения глубокой релаксации.
Йога Нидра
В Женском классе занятия ведутся с акцентом на особенности женского организма.
Женский
класс
Практика йоги
Преподаватели
Расписание
Наш центр
Стоимость
Йога классы
60-28-52
Великий Новгород
Мининский переулок, д. 3
ул. Зелинского, д. 50
разработка сайта –
веб-студия «ART GORKA»
Акции и новости
Массаж
Made on
Tilda