Центр йоги «Золотой Лотос»

и осознание высшей природы души
Йога – это духовная и телесная практика,
это контроль ума
Аштанга йога.
Аштанга йога – это силовая, динамическая йога. Практика Аштанга йоги является эффективным способом накопления энергии в теле, способствует укреплению физического здоровья, развитию гибкости всех суставов, очищению внутренних органов, мышц, нервной системы, сознания, доступна для людей с любым уровнем подготовленности.
Дни занятий: среда, воскресенье.
Йога в гамаках (аэройога).
Йога в гамаке является не только эффективным средством физической терапии, но и своеобразным релаксом, приводящим в гармоничное состояние внутренний мир.
Дни занятий: вторник, пятница, воскресенье.
Йога для беременных
Период беременности – время приятных волнений и подготовки к предстоящей встрече с любимым маленьким человечком.
И в это время специалисты будущим мамам советуют максимально создать наиболее благоприятные условия для нормального и гармоничного формирования и развития ребенка, применять для этого самые разные полезные практики.
Дни занятий: Среда, Воскресенье.
VIP-класс
Занятия в группе 5-6 человек. Максимум внимания каждому ученику!

Дни занятий:
Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Воскресенье.

Асана-класс.
Система занятий в Асана-классе мягко растягивает и тонизирует все тело, давая прилив энергии и бодрости.

Дни занятий:
Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Воскресенье.



Детский-класс
Йога для детей 7-12 лет. Детская йога представляет собой комплекс занятий на основе Хатха йоги, которая создает все условия для гармоничного развития ребенка.

Дни занятий: Воскресенье.


Акции и новости
Йога - Ваш осознанный
путь к здоровой жизни!
Добро пожаловать в Центр классической йоги «Золотой Лотос» - клуб для тех, кто понимает, что здоровье, гармония, сила и красота помогут им достичь жизненных успехов, повысить качество жизни, выглядеть привлекательно и стильно!
Занятия разного уровня сложности
Tilda Publishing
Тех, кто делает первые шаги в йоге, мы познакомим с йогой, научим практиковать правильно и с удовольствием, с пользой для здоровья и ума
Тем, кто уже знаком с йогой, мы поможем развиваться в йоге дальше, улучшать свою практику йоги, осваивая более высокие ее ступени
Tilda Publishing
Тех, кто делает первые шаги в йоге, мы познакомим с йогой, научим практиковать правильно и с удовольствием, с пользой для здоровья и ума
Тем, кто уже знаком с йогой, мы поможем развиваться в йоге дальше, улучшать свою практику йоги, осваивая более высокие ее ступени
Tilda Publishing
При любом образе жизни вы найдете
время для занятия йогой в нашем центре
Tilda Publishing
Уникальность классической йоги, как учения, заключается в комбинировании активного мышечного напряжения и глубокого телесного расслабления, при этом в обязательном сочетании с правильным дыханием и концентрацией внимания, а также с контролем сознания.
Понедельник
Йога в гамаке является не только эффективным средством физической терапии, но и своеобразным релаксом, приводящим в гармоничное состояние внутренний мир.
Вторник
Пятница
Воскресенье
Главное назначение занятий в Асанами – это создание баланса взаимодействия физического тела, ума и энергии
подробнее о
и
Понедельник
Пятница
Четверг
Вторник
Воскресенье
Среда
Пятница
Четверг
Вторник
Made on
Tilda