8 911 600 28 52

«Приветствую Всех! Меня зовут Гапонова Дарья. Моё знакомство с йогой началось 7 лет назад, когда я присоединилась к одному из йога - классов нашего города. Йога увлекла меня сразу, грация и красота движений преподавателя восхищали. С тех пор я регулярно практикую йогу. Задумываться о том, чтобы выучиться на преподавателя по йоге я начала еще несколько лет назад, и вот весной 2024 года я решила присоединиться к курсу обучения начинающих преподавателей по программе «Классическая йога» Центра классической йоги «Золотой Лотос» и теперь я - сертифицированный преподаватель по йоге.

Опыт

с 2024 года

Классы

С первых минут обучения я поняла, что нашла именно то, что искала. Открывая практику асан и теоретических основ йоги, я постепенно открыла много нового и в себе самой, и в мире вокруг, познакомилась с множеством интересных людей, учителей, единомышленников.
Я могу уверенно сказать, что йога - это гораздо больше, чем просто физические упражнения, это мировоззрение. Однако - это совсем не означает, что йога недоступна для всех. Начать практику удивительно просто, главное - желание. И поверьте, оно того стоит. Начав практиковать йогу, Вас удивит то, на что способны Вы и Ваше тело. И эти изменения Вам понравится. Йоге удается комбинировать в себе комплекс физических упражнений, позволяющий находиться в прекрасной физической форме, при этом давая гораздо больше: полное расслабление, «отключение» потока мыслей, умение концентрироваться и направлять все свое внимание на процесс практики за счёт верной комбинации асан и дыхательных упражнений.
Для меня практика йоги - спасение для души и тела. Только во время практики я могу освободить свой разум от мыслей, сконцентрировавшись исключительно на происходящем здесь и сейчас, а тело чувствует себя настолько комфортно, будто асана - естественное положение. После практики всегда чувствуешь прилив сил, настроение улучшается, а голову словно очистили от лишнего.
Надеюсь, что приобретенные мною знания будут полезны для Вас и помогут Вам открыть для себя удивительный мир Йоги таким, каким вижу его я! До скорых встреч на занятиях!»

Дарья Гапонова имеет высшее образование. Кафедра фундаментальной и прикладной химии. Диплом с отличием.

С 2017 года активно начала заниматься изучением и практикой йоги.

В 2024 году прошла обучающие курсы для преподавателей йоги «Классическая йога - начальный уровень», Центр классической йоги «Золотой Лотос», Великий Новгород.

31 мая-2 июня 2024 года прошла Йога-ретрит для преподавателей и продвинутых практиков Центра классической йоги «Золотой Лотос» в ретритном центре SABI Club, Валдай.

Преподает йогу с 2024 года. Ведет классы йоги: «Начальный класс».

Все персональные данные на сайте размещены с моего согласия.

8 911 600 28 52