«Приветствую вас, дорогие друзья!

Меня зовут Дина Зеленцова. Я психолог, сертифицированный преподаватель Центра классической йоги «Золотой Лотос», поэт, многодетная мама.
Меня всегда увлекала природа человека. С самого детства, наблюдая за другими людьми, мне хотелось понять, в чём причины того или иного поведения, эмоциональных реакций. Что ведёт нас к благополучию и счастью, а что отдаляет от них? Как связано наше сознание и состояние здоровья? Какое влияние оказывает глубина проживания телесного опыта на удовлетворённость жизнью? Попытки получить ответы на эти и многие другие вопросы привели меня на факультет психологии.
Опыт
с 2021 года
Классы
Хотя психологическое образование позволило мне во многом пролить свет на природу человека, однако картина во многом оставалась неясной, нецелостной. И я продолжила свои поиски.

По воле случая в 2018 году я прикоснулась к практике йоги. Однако случайности не случайны. После первого занятия я почувствовала большой внутренний отклик, голос души и тела, которые буквально кричали – тебе сюда! Я до сих пор помню тот свой первый день в йоге, который изменил мою жизнь.

Именно в процессе познания пути йоги я получила ту целостность, то видение и объяснение природы человека, которое так давно искала. Но самое главное, йога подарила мне новую меня, здоровье, семью, друзей и благополучие.

Йога - это путь к здоровой, полноценной, осознанной жизни. Это целая философия, древнейшая система знаний. Асаны - лишь малая часть, хотя в основном наше знакомство с йогой начинается с коврика, как это случилось и у меня.

Путь йоги дает глубокую трансформацию личности, меняет тебя, достает старые и неработающие программы, перестраивает их, помогая сформировать и укрепить сильные стороны твоей личности, твоего духа. Конечно же, йога помогает укрепить и тело, улучшить здоровье.

Так давайте же вместе отправимся в эту трансформацию, в это удивительное путешествие навстречу к себе! Приглашаю вас к себе на занятия! Рада всем и каждому!»

Дина Зеленцова, август 2021 года.

Дина Зеленцова имеет высшее психологическое образование.

В 2018 году в Центре классической йоги «Золотой Лотос» начала личную практику йоги под руководством основателя и руководителя Марины Жуковой.

В 2021 году прошла обучающие курсы для преподавателей йоги «Хатха Йога - начальный уровень».

Прошла йога-ретриты 4-6 июня 2021 года, 24-26 сентября 2021 года Центра классической йоги «Золотой Лотос» в ретритном центре SABI Club, Валдай.

Преподает йогу с 2021 года. Ведет классы йоги: «Класс для беременных», «VIP-класс».



Made on
Tilda