Екатерина Ефимова

«Здравствуйте. Меня зовут Екатерина. Я достаточно много времени посвящаю своей семье. В какой-то момент я осознала, что у меня началось эмоциональное выгорание, я не понимала «кто Я?», «чего Я хочу?», «куда двигаться дальше?». За ответами на эти вопросы я обратилась к ЙОГЕ. Практикуя йогу, стала замечать положительные изменения в себе: улучшилось мое самочувствие, научилась чувствовать свое тело, главное – душу. Мир становился другим.
Через некоторое время я поняла, что хочется больше практики и знаний, а когда намерения искренние, то Вселенная всегда предоставляет шанс. Так, совершенно не случайно мне попалось на глаза объявление о курсах обучения для начинающих преподавателей в Центре классической йоги «Золотой Лотос». Мне это очень откликнулось, почувствовала, что это знак для меня.
Прошла обучение, и теперь я готова делиться с вами своими знаниями, друзья. Приходите на занятия, будем вместе оздоравливать свое тело, ум и душу! Буду рада каждому!»

Опыт
с 2024 года
Классы
С 2017 года активно начала заниматься изучением и практикой йоги.

В 2024 году прошла обучающие курсы для преподавателей йоги «Классическая йога - начальный уровень», Центр классической йоги «Золотой Лотос», Великий Новгород.

31 мая-2 июня 2024 года прошла Йога-ретрит для преподавателей и продвинутых практиков Центра классической йоги «Золотой Лотос» в ретритном центре SABI Club, Валдай.

Преподает йогу с 2024 года. Ведет классы йоги: «Фитнес-йога».

Все персональные данные на сайте размещены с моего согласия.
Для повышения удобства сайта мы используем cookies. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой их применения.
OK
Made on
Tilda