Запишитесь на урок онлайн
мы перезвоним Вам в ближайшее время
Заполняя форму на сайте, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности.
Заполняя форму на сайте, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности.
Оксана
Маланина
Верю, что йога начинается не с гибкости, а с честности к себе.
В школьные годы я была активной и любознательной: с удовольствием ходила на танцы, а ещё занималась в творческом кружке, где осваивала разные техники рукоделия и училась видеть красоту в деталях. На уроках старалась передать не просто форму, а еще и настроение. Именно тогда я поняла, как важно доводить начатое дело до конца: ведь каждая творческая работа требовала терпения и внимания к мелочам.
В студенчестве приоритеты сместились в сторону профессии: я поступила учиться на бухгалтера и с головой погрузилась в мир цифр, нормативов и расчётов. Учёба научила меня структурировать информацию, быть предельно точной и не упускать из виду даже самые мелкие данные — ведь в бухгалтерии любая деталь имеет значение. При этом я не забросила творческие занятия полностью: иногда возвращалась к рукоделию как к способу отдохнуть от формул
В школьные годы я была активной и любознательной: с удовольствием ходила на танцы, а ещё занималась в творческом кружке, где осваивала разные техники рукоделия и училась видеть красоту в деталях. На уроках старалась передать не просто форму, а еще и настроение. Именно тогда я поняла, как важно доводить начатое дело до конца: ведь каждая творческая работа требовала терпения и внимания к мелочам.
В студенчестве приоритеты сместились в сторону профессии: я поступила учиться на бухгалтера и с головой погрузилась в мир цифр, нормативов и расчётов. Учёба научила меня структурировать информацию, быть предельно точной и не упускать из виду даже самые мелкие данные — ведь в бухгалтерии любая деталь имеет значение. При этом я не забросила творческие занятия полностью: иногда возвращалась к рукоделию как к способу отдохнуть от формул
и снова почувствовать удовольствие от созидания. Так в моей жизни гармонично соединились логика и творчество, точность и фантазия — и оба этих начала до сих пор помогают мне в работе и в повседневных делах.
Но жизненные обстоятельства сложились так, что я 18 лет занимаюсь воспитанием дочери с ограниченными возможностями опорно-двигательного аппарата. И всё это, конечно, повлияло на моё здоровье. Тут и начался мой поиск решения проблем со спиной, которая не давала покоя, ведь такому ребёнку нужна здоровая мама физически, которая готова на прогулку и поездку на очередную реабилитацию.
В сентябре 2021 года первое знакомство с йогой началось с занятий в классе «Аэройоги». Практика частично сняла нагрузку с суставов и позвоночника. Стало улучшаться физическое состояние, но на этом мой путь в йогу только начался!
В октябре 2023 года я перешла заниматься йогой в «Женский класс». Тут случилось настоящее, интересное, и познавательное знакомство с йогой. Здесь я научилась слушать свое тело, жить в радость, с любовью к себе и миру, любить свои несовершенства, принимать любой опыт и двигаться дальше. Продолжаю практиковать йогу.
Жду вас на свои занятия. Ведь тело у всех разное, а йога именно прекрасна тем, что она умеет подстраиваться под тебя, а не наоборот. Нет неправильного тела для йоги – есть правильные способы прийти к ощущению, что ты в контакте с собой. Йога начинается там, где ты сейчас, без спешки, без оценок, с уважением к своему телу».
Оксана Маланина, июль 2026 года.
Оксана Маланина имеет высшее экономическое образование.
В 2021 году начала личную практику йоги в Центре классической йоги «Золотой Лотос».
В 2026 году прошла обучение для преподавателей по программе «Классическая йога - начальный уровень» в Центре классической йоги «Золотой Лотос», Великий Новгород.
24-26 апреля 2026 года прошла йога-ретрит «Внутренняя опора» Центра классической йоги «Золотой Лотос» в «Эко клуб», Валдай.
Преподает йогу с 2026 года. Ведет классы йоги: «Здоровый позвоночник».
Все персональные данные на сайте размещены с моего согласия.
Но жизненные обстоятельства сложились так, что я 18 лет занимаюсь воспитанием дочери с ограниченными возможностями опорно-двигательного аппарата. И всё это, конечно, повлияло на моё здоровье. Тут и начался мой поиск решения проблем со спиной, которая не давала покоя, ведь такому ребёнку нужна здоровая мама физически, которая готова на прогулку и поездку на очередную реабилитацию.
В сентябре 2021 года первое знакомство с йогой началось с занятий в классе «Аэройоги». Практика частично сняла нагрузку с суставов и позвоночника. Стало улучшаться физическое состояние, но на этом мой путь в йогу только начался!
В октябре 2023 года я перешла заниматься йогой в «Женский класс». Тут случилось настоящее, интересное, и познавательное знакомство с йогой. Здесь я научилась слушать свое тело, жить в радость, с любовью к себе и миру, любить свои несовершенства, принимать любой опыт и двигаться дальше. Продолжаю практиковать йогу.
Жду вас на свои занятия. Ведь тело у всех разное, а йога именно прекрасна тем, что она умеет подстраиваться под тебя, а не наоборот. Нет неправильного тела для йоги – есть правильные способы прийти к ощущению, что ты в контакте с собой. Йога начинается там, где ты сейчас, без спешки, без оценок, с уважением к своему телу».
Оксана Маланина, июль 2026 года.
Оксана Маланина имеет высшее экономическое образование.
В 2021 году начала личную практику йоги в Центре классической йоги «Золотой Лотос».
В 2026 году прошла обучение для преподавателей по программе «Классическая йога - начальный уровень» в Центре классической йоги «Золотой Лотос», Великий Новгород.
24-26 апреля 2026 года прошла йога-ретрит «Внутренняя опора» Центра классической йоги «Золотой Лотос» в «Эко клуб», Валдай.
Преподает йогу с 2026 года. Ведет классы йоги: «Здоровый позвоночник».
Все персональные данные на сайте размещены с моего согласия.
Опыт
с 2026 года
Классы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой их применения.
